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導(dǎo)致睡覺時手腳突然抖動的原因有多種，例如睡眠質(zhì)量不佳、身體缺鈣、壓力過大、過度運(yùn)動、神經(jīng)疾病等。睡眠質(zhì)量不佳容易導(dǎo)致手腳突然抖動的癥狀，主要是因?yàn)槿嗽谒X時其神經(jīng)系統(tǒng)仍然在工作，當(dāng)患者做夢時受到某方面的刺激，神經(jīng)中樞就會出現(xiàn)反應(yīng)，表現(xiàn)為手腳突然抖動。身體缺鈣也會導(dǎo)致睡覺時