![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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突然長胖的原因有哪些
2023-09-27 20:49:12收聽：-
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突然長胖的原因有哪些
語音內(nèi)容
突然長胖大致可分為以下幾個(gè)原因：第一、精神因素引起，比如生活壓力較大、焦慮等，在生活中越來越多的壓力胖。第二、飲食方面近期攝入較多的高脂肪、高糖等食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、奶酪、碳酸飲料等，在體內(nèi)多余的卡路里轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致肥胖。第三、近期運(yùn)動(dòng)突然減少，如飯后不活動(dòng)、長期懶動(dòng)等