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胃不好的人吃什么粥最好
2023-01-19 20:31:24收聽:-
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胃不好的人吃什么粥最好
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胃不好的患者可以多選擇以下種類的粥:1、山藥粥,山藥是一種富含粗蛋白質(zhì)以及多種氨基酸的食材,這些物質(zhì)不僅可以較容易的被腸胃進(jìn)行分解、吸收,還可以提供大量能量,保證人體各大器官、組織的正常運(yùn)行,對于提升人體免疫系統(tǒng)功能也具有積極性影響。2、南瓜粥,南瓜當(dāng)中含有多糖、類胡蘿卜素、果膠等成分