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獼猴桃的第一個(gè)功效，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C，因?yàn)楂J猴桃吃起來酸酸甜甜，本身就是維生素C抗壞血酸的味道，因此通過吃獼猴桃能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C。獼猴桃的第二個(gè)功效，從中醫(yī)食療的角度能夠清熱止渴，因此對于煩熱感覺到口干舌燥的情況，如果適當(dāng)?shù)某垣J猴桃，都能夠起到很好的清熱止咳的作用。獼猴桃的第三個(gè)功效，能夠健脾胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上認(rèn)為獼猴桃是入胃經(jīng)，因此對于消化不良，如果適當(dāng)?shù)氖秤毛J猴桃有著很好的開胃作用。