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如果說(shuō)經(jīng)常性的出現(xiàn)閃腰，一般來(lái)說(shuō)與自己的職業(yè)或者是有某些方面的椎間盤(pán)的病變，有直接的關(guān)系。往往經(jīng)常閃腰的人，是在彎腰搬重物的一瞬間，而導(dǎo)致的腰部小關(guān)節(jié)錯(cuò)亂，如果經(jīng)常性的閃腰，那肯定與自己的職業(yè)有直接的關(guān)系。針對(duì)這種職業(yè)一定要注意減少?gòu)澭嶂匚锏拇螖?shù)。如果想彎腰搬重物，可以直腰，在直腰的狀態(tài)之下抬起重