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吃銀杏果的好處：1、能夠斂肺定喘，因為從中醫(yī)食療的角度上來講銀杏性味甘、苦、澀、平，入肺經(jīng)，對于肺虛所導(dǎo)致的哮喘、咳嗽、咳痰、咳血的患者，如果適當(dāng)吃銀杏果，有很好的斂肺定喘、緩解上述癥狀的好處。2、能夠止帶縮尿，對于赤白帶下、小便白濁、尿頻、遺尿的人，適當(dāng)吃銀杏果有很好的止帶縮尿的效果。