月經(jīng)期間是一定可以洗腳的，洗腳可以滿足衛(wèi)生的需求，同時(shí)良好的溫度泡足可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解經(jīng)期緊張綜合征，減輕痛經(jīng)。同時(shí)可以改善睡眠，對(duì)于經(jīng)期緊張、焦慮、腹痛等等的情況會(huì)有很好的幫助。但是在月經(jīng)期間洗腳要注意水溫，不能過(guò)低，要注意保暖避免著涼。不能洗涼水，也不能在經(jīng)期坐浴、涼水浴、游泳等等。
在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)臏囟认孪戳茉?，在月?jīng)期間要注意休息，注意飲食的衛(wèi)生，注意絕對(duì)的禁止性生活。在經(jīng)期用熱水泡足，對(duì)于改善局部的血液循環(huán)，緩解經(jīng)期的腹痛，精神緊張、焦慮有積極的作用，還可以改善睡眠，所以在月經(jīng)期間當(dāng)然可以洗腳，但是要注意水溫，不能過(guò)涼。
