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患者坐久了有腰椎部位的疼痛，說明久坐后已經(jīng)傷及了腰椎部位的肌肉軟組織，因此會產(chǎn)生疼痛的現(xiàn)象?；颊呖梢云脚P休息，全身放松，減輕腰部肌肉內(nèi)的壓力。同時(shí)還可以配合腰椎部分的熱敷處理，或者按摩緩解疼痛。坐久了腰椎疼有可能是腰間盤突出的表現(xiàn)，腰背痛合并單側(cè)下肢放射性疼痛，可能伴有腿痛、麻木、發(fā)涼、雙側(cè)腿痛、間歇性跛行。久坐、久站后出現(xiàn)了加重的現(xiàn)象，而臥床休息后和減輕或緩解。也可能是脊椎的先天性畸形、嚴(yán)重外傷退行性變或腫瘤引起。要前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查確定病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對性的有效治療。