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玫瑰花、紅糖、枸杞泡水喝的主要功效是疏肝解郁、調(diào)經(jīng)止痛，因為玫瑰花和枸杞呢屬于一味中藥，玫瑰花的性味比較平和，主要能夠起到疏肝解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的作用。枸杞主要是滋補肝腎、養(yǎng)肝明目，紅糖以溫中補虛為主，所以對于一些體虛、脾胃虛弱、肝郁氣滯或者是肝腎不足的人，都可以應(yīng)用玫瑰花、紅糖、枸杞泡水喝。
在服用期間建議飲食要清淡，避免油膩導(dǎo)致玫瑰花、紅糖、枸杞等營養(yǎng)價值的吸收不足。對于玫瑰花、紅糖和枸杞，它不僅能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，增強機體的抵抗力，同時還可以起到美容養(yǎng)顏，因為它能夠清除人體的氧自由基，能夠調(diào)節(jié)皮膚的一般狀態(tài)，促進人體一些有毒物質(zhì)的排泄。