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女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮的14天左右，卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能夠生存1-2天，以等待受精。
如果月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日也比較規(guī)律。排卵以后大約14天左右就開始出現(xiàn)月經(jīng)來潮，所以排卵時間和月經(jīng)時間基本過固定。如果有生育要求，一般建議在月經(jīng)前14天進(jìn)行性生活，可以提高受孕的幾率。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵期也有可能出現(xiàn)一些紊亂。月經(jīng)周期受很多因素的影響，例如勞累，精神緊張，藥物影響，都有可能引起月經(jīng)周期的提前或者是錯后。所以如果月經(jīng)周期紊亂，就無法預(yù)測下次月經(jīng)的來潮時間，排卵日排卵時間也無法進(jìn)行推測，所以如果要想監(jiān)測排卵，可以通過尿的排卵試紙檢查，或者通過超聲檢查來確定排卵時間。
如果患者有備孕打算，建議男女雙方先到醫(yī)院計劃生育科完善相關(guān)檢查，檢查結(jié)果若不存在影響生育的問題，可以開始積極備孕。備孕期間要避免接觸煙酒，規(guī)律作息，避免熬夜，使機(jī)體保持在最佳的狀態(tài)。