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在喝水之后想要快速的憋出尿，有以下幾種方法：
1、如果想要快速憋尿，水其實是第二種選擇，最好的是喝甜的或者含糖分較高的飲料、水果等，比如可樂、西瓜等這一類食物。因為甜的、含糖分比較好的飲料，滲透性是比水要好很多，所以相比水，這種是能夠在人體內(nèi)快速形成尿液。
2、喝水的時候要分多次喝水，喝完水也要適當(dāng)?shù)倪\動一下，可以到處走一走，但是不能出汗，一直坐著不動尿液會產(chǎn)生的很慢，如果出了汗，水分全都蒸發(fā)，尿液也就更不會產(chǎn)生。
3、還有一種就是可以用促進快速排尿的藥物，但是這種方法在臨床患者身上用的比較少。