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五歲小孩缺鈣、鐵、鋅要分別進(jìn)行補(bǔ)充：
首先，補(bǔ)維生素D，維生素D補(bǔ)足的基礎(chǔ)上每天400U，然后再補(bǔ)鈣，這樣就不缺鈣了，或者接受日光浴的照射，每天三小時(shí)以上，再加上正常的飲食，每天能喝奶、吃雞蛋，吃一定的魚(yú)和肉，也就不缺鈣了，這就把鈣補(bǔ)足了。
其次，補(bǔ)鐵，根據(jù)缺鐵的情況進(jìn)行鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)鐵多半按鐵的元素量來(lái)計(jì)算需求量，按公斤體重，根據(jù)元素的需求量來(lái)計(jì)算補(bǔ)鐵。補(bǔ)鐵一般要把鐵劑在飯后服用，這樣會(huì)減少對(duì)胃腸的反應(yīng)，同時(shí)要補(bǔ)充一些維生素C，在補(bǔ)鐵的同時(shí)進(jìn)行。這樣一般一個(gè)半月左右，再根據(jù)化驗(yàn)基本上可以補(bǔ)上來(lái)。如果還缺一點(diǎn)，就要再延長(zhǎng)一段時(shí)間。補(bǔ)鐵需要糾正鐵以后再補(bǔ)充一些，讓它有一定的儲(chǔ)備鐵的能力，所以時(shí)間稍微久一點(diǎn)。
然后，補(bǔ)鋅也是一樣的，也是按鋅的元素量、按公斤體重的需求進(jìn)行計(jì)算，計(jì)算出來(lái)的結(jié)果現(xiàn)在主張從小量開(kāi)始補(bǔ)，小劑量也能達(dá)到補(bǔ)鋅的程度，同時(shí)能夠減少到胃腸的刺激，要求也是飯后服用，這樣就能夠補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅和補(bǔ)鐵有一個(gè)原則，就是它們兩個(gè)不能同時(shí)補(bǔ)，先補(bǔ)鋅、先補(bǔ)鐵或者先補(bǔ)鐵后補(bǔ)鋅，因?yàn)橥a(bǔ)的話會(huì)影響吸收和利用，所以是要分開(kāi)的，這是補(bǔ)鋅和補(bǔ)鐵要注意的一點(diǎn)。
以上把這三種缺鈣、鐵、鋅的補(bǔ)充方法介紹了，需要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行，逐漸的補(bǔ)。