在及時(shí)就診、及時(shí)診斷和有效治療的前提下，抑郁癥緩解的時(shí)間一般并不需要特別長，大概幾個(gè)月內(nèi)能夠得到基本緩解或者達(dá)到臨床治愈。
臨床治愈的標(biāo)準(zhǔn)就是主要癥狀消失，基本思維、情緒活動(dòng)恢復(fù)常態(tài)。但是在這個(gè)時(shí)候正常的工作能力、思考問題、處理問題的綜合能力康復(fù)可能需要一個(gè)過程，需要一定的時(shí)間，所以還是要康復(fù)治療。如果抑郁癥沒有得到有效治療，沒治療的狀態(tài)拖延比較久或者因?yàn)椴慌浜现委煂?dǎo)致病情反復(fù)復(fù)發(fā)，好了一段時(shí)間不久又復(fù)發(fā)，在這樣的情況下有部分抑郁患者可能會(huì)出現(xiàn)這種慢性的狀態(tài)，甚至有部分患者出現(xiàn)到精神殘疾，符合精神殘疾標(biāo)準(zhǔn)的程度。在這個(gè)狀態(tài)下，要求按一般人生活正常的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，則就不能在達(dá)到完全痊愈的狀態(tài)，需要平常治療，盡可能保持正常的生活功能，盡可能維持基本正常的生活狀態(tài)就是治療目標(biāo)。所以抑郁癥多長時(shí)間能好這個(gè)問題取決于很多因素，但是很重要的一點(diǎn)就是及時(shí)就診，接受規(guī)范系統(tǒng)的治療，能夠最大程度的加快病情恢復(fù)，降低病情嚴(yán)重慢性化的風(fēng)險(xiǎn)。
患者自己要保持心情開朗，去做感興趣的事，學(xué)會(huì)放松，自我調(diào)節(jié)，增加自己的抗壓能力。要學(xué)會(huì)減壓，不過高要求自己，避免因?yàn)橥话l(fā)事件引起疾病發(fā)作。
