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    低壓56高壓86正常嗎

    2023-08-30 08:51

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    低壓56mmHg,高壓86mmHg是屬于不正常的血壓,屬于低血壓的范疇。因?yàn)槟壳霸谂R床上低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是高壓低于90mmHg和或低壓低于60mmHg,就可以診斷為低血壓。對(duì)于上述的血壓略微低一些的患者,需要注意以下幾個(gè)方面,可以提升血壓能使其維持到正常水平。1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),對(duì)于提升血壓有一定的幫助。2、多吃大棗、桂圓、蓮子、枸杞等食物,對(duì)提升血壓也有一定的幫助。3、注意休息,保證充足的睡眠,三餐營養(yǎng)均衡。4、如果以上的生活方式都不能提升血壓,也可以服用提升血壓的中成藥,比如生脈飲等。

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