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副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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晚上睡覺半夜老醒怎么回事

2023-09-09 13:31:49收聽：-

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晚上睡覺半夜老醒怎么回事

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語音內(nèi)容

晚上睡覺半夜老醒屬于早醒，睡眠質(zhì)量差，是睡眠障礙的其中一種類型，其可能的原因有以下幾種：
第一、睡眠環(huán)境不佳，如果患者睡眠環(huán)境嘈雜，有強光刺激或者空氣悶熱不流通，有異常氣味，都會導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量差，容易醒。
第二、情緒異常，焦慮癥或者抑郁癥，特別是抑郁癥容