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    跟腱短的好處

    2023-10-12 05:25

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    人體的跟腱在人體小腿的后側(cè)與人體跟骨中間的位置,跟腱的長(zhǎng)短,首先與人體小腿的爆發(fā)力有著直接的關(guān)系,也就是人體的彈跳能力與發(fā)力的能力。跟腱越長(zhǎng)人體運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)來說就會(huì)越強(qiáng),但是人體跟腱越長(zhǎng),發(fā)生損傷的幾率也就會(huì)相對(duì)更高。而跟腱長(zhǎng)的人,踝關(guān)節(jié)雖然相對(duì)靈活,但也更容易受到扭傷、拉傷等其他損傷。所以相對(duì)于跟腱長(zhǎng)的人來說,跟腱比較短的人,雖然關(guān)節(jié)活動(dòng)度比較小,但是整個(gè)踝關(guān)節(jié)固定的能力比較好、強(qiáng)度比較高,而且跟腱長(zhǎng)短并不影響跟腱的彈性,所以跟腱短的人損傷幾率會(huì)更低,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性更好,而且跟腱的韌性更好,并且不容易產(chǎn)生疲勞的感覺。

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