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江雪梅
主任醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

長(zhǎng)期喝蘇打水有副作用嗎

2023-05-16 20:16

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蘇打水雖然對(duì)人體有一定益處，但蘇打水不可以長(zhǎng)時(shí)間飲用，否則對(duì)人體有副作用，長(zhǎng)時(shí)間喝蘇打水會(huì)使胃腸道的酸堿環(huán)境被破壞，容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸脹氣，還可能出現(xiàn)食欲不佳等表現(xiàn)。
因?yàn)樘K打水有碳酸氫鈉成分，這種成分是一種鈉鹽，如果人體攝入過(guò)多的鈉元素，可能導(dǎo)致高血壓或者心血管疾病。蘇打水是弱堿性水，可以起到抑制胃酸的效果，人體每天吃的飯、零食等食物要通過(guò)胃酸消化，分解后到腸道，因?yàn)槲缚梢韵澄?，若胃酸長(zhǎng)時(shí)間被抑制，會(huì)影響胃的消化功能。所以，平時(shí)喝蘇打水要適量，不可以長(zhǎng)期大量的喝蘇打水。

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