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    兩歲寶寶手心熱怎么回事
    
            
    
                2023-03-06 07:50
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    兩歲寶寶手心熱，提示孩子有食重上火的癥狀，要注意以下情況：
    1、飲食，寶寶手心熱可能有食重，要注意盡量吃稀粥爛面，不吃高蛋白、高糖類的食物，水果里可以吃蘋果、梨、桃、獼猴桃等，不能吃熱性水果，如荔枝、桂圓、菠蘿、芒果等。這些熱性水果可能會加重寶寶上火的癥狀，所以寶寶手心熱，食重的時候要少吃，多吃水果、蔬菜。
    2、多運動，兩歲的寶寶如果出現(xiàn)食重上火的情況，要適當?shù)脑黾舆\動，運動能夠消耗熱量，緩解寶寶食重上火的情況。寶寶手心熱要多喝水，運動以后出汗多也需要補水。
    3、補水，也有助于緩解寶寶手心熱的情況。
    所以，兩歲的寶寶出現(xiàn)手心熱、食重上火的情況，要少吃多運動。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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