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高血壓能吃龍蝦嗎
2023-02-27 10:44:05收聽(tīng)：-
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高血壓能吃龍蝦嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓的人群可以吃龍蝦，龍蝦是水產(chǎn)品，含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，不但含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、微生素、微量元素，含有的礦物質(zhì)比較多，含有脂肪比較少，經(jīng)常少量吃龍蝦可以提高機(jī)體的免疫力抗病能力，還可以保持肌肉神經(jīng)的興奮性。高血壓的人群在吃龍蝦時(shí)不要吃得太咸，不要吃得太多，吃得太咸或者太多容易導(dǎo)致血容量增