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胃不好的人可以吃蘋果，蘋果本身就具有健脾益胃、補中益氣的功效。在平時適當吃蘋果能夠提高脾胃功能，促進脾胃對食物的消化。蘋果中含有豐富的維生素C，能夠增強身體免疫力，同時促進胃動力恢復，對于胃功能紊亂有一定調(diào)節(jié)作用。蘋果本身屬于堿性水果，對于胃酸分泌過多的患者，適當吃蘋果還能夠減少胃酸濃度，減輕胃酸對胃黏膜造成的腐蝕。對于有胃炎、胃潰瘍的患者適當吃蘋果，還有助于促進潰瘍病的愈合。但是在吃蘋果時應盡量避免在空腹狀態(tài)下吃，同時避免一次性攝入過多。否則會引起胃酸分泌過多，反而不利于胃部疾病的恢復。