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    最近睡覺一直磨牙怎么回事

    2023-07-26 23:37

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    最近睡覺一直磨牙,最有可能的是精神神經(jīng)因素造成的。
    可能是最近一段時間在工作、學(xué)習(xí)、生活上受到了很大的壓力,或者是有一些不良生活事件造成精神高度緊張,在精神高度緊張的時候,大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞處于高度的興奮狀態(tài),在夜晚睡覺的時候有可能神經(jīng)并沒有得到休息,仍然處于亢奮狀態(tài),神經(jīng)興奮就會使口頜周圍的肌肉也處于緊張、痙攣的狀態(tài),在睡覺的時候就有可能出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。
    如果以往不磨牙,最近睡覺的時候一直磨牙,可以自己查找一下病因,如果壓力比較大或者遇到不良生活事件,可以自我調(diào)整,也可以到心理醫(yī)生處進(jìn)行調(diào)整。

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