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頸肩疼痛的治療方法
2023-02-16 12:04:09收聽:-
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頸肩疼痛的治療方法
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頸肩疼痛首先要知道常見的原因,頸椎病、肩周炎、背部的肌筋膜炎都容易出現(xiàn)頸肩疼痛,這是疾病診斷。首先要改變不良習慣,不要長時間的低頭伏案工作。
夏天的時候,空調(diào)不要對著后背吹,長時間的打牌、工作、看電腦、看手機,這些都會導致頸肩疼痛的加重,要學會適當?shù)男菹?。注意局部的保暖,治療方?
夏天的時候,空調(diào)不要對著后背吹,長時間的打牌、工作、看電腦、看手機,這些都會導致頸肩疼痛的加重,要學會適當?shù)男菹?。注意局部的保暖,治療方?