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副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

耳鼻咽喉頭頸外科

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耳鳴按摩穴位有哪些

2023-01-09 14:21:08收聽：-

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耳鳴按摩穴位有哪些

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語音內(nèi)容

耳鳴按摩穴位有以下幾種，如耳門穴、聽宮穴、聽會穴、翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴。可以用手指按摩以上幾個穴位，每個穴位按摩5分鐘。如果發(fā)現(xiàn)在按摩過程中，出現(xiàn)耳鳴緩解或耳鳴改善的癥狀，說明耳鳴按摩穴位有效。
還可以進行鳴天鼓的按摩，可以將一個拇指放在耳前，其他4指放于枕后進行敲打，敲打的