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主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

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什么水果治便秘最快最有效便

2023-06-25 11:33:57收聽：-

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什么水果治便秘最快最有效便

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水果不是藥物沒辦法治療便秘，但是可以起到緩解便秘的作用，香蕉、草莓、火龍果等水果能緩解便秘癥狀。香蕉里面含有的果膠、纖維素、果糖，能刺激腸道蠕動(dòng)使患者產(chǎn)生排便感。吃香蕉時(shí)盡量選擇熟透的香蕉通便效果會(huì)更好，但只能輔助改善，卻沒有治療的作用。草莓里面含有的膳食