![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/B7/51BD0B674E143C55F0D8CDCF1F8A3BB7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
月子里吃什么下奶快
2023-07-20 11:36:40收聽：-
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月子里吃什么下奶快
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飲食、心情、精神狀況都會影響月子里產(chǎn)婦的下奶情況，如果月子里的產(chǎn)婦奶水過少，可能是由于平時的飲食不夠營養(yǎng)，沒有愉快的心情導(dǎo)致的。
飲食對奶水有很大的影響，所以可以通過食物來調(diào)節(jié)奶水的多少，例如豬蹄湯、魚湯等等都會幫助增加奶水，可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，吃一些蔬菜或者水果，補(bǔ)充身體所需要的維
飲食對奶水有很大的影響，所以可以通過食物來調(diào)節(jié)奶水的多少，例如豬蹄湯、魚湯等等都會幫助增加奶水，可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，吃一些蔬菜或者水果，補(bǔ)充身體所需要的維