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早上能空腹喝酸奶嗎
2023-11-14 15:38:57收聽：-
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早上能空腹喝酸奶嗎
語音內(nèi)容
早上空腹不能喝酸奶，否則會(huì)引起胃部不適，還會(huì)降低酸奶的營養(yǎng)。
酸奶主要原料就是新鮮的牛奶，經(jīng)過消毒添加一些有益菌，經(jīng)過發(fā)酵后就可以服用，由于里面添加了有益菌，可起到增加食欲的作用，并能緩解患者便秘癥狀。但是在服用酸奶時(shí)盡量避免空腹，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃酸濃度比較高，服用后會(huì)把乳酸菌的活性降低殺
酸奶主要原料就是新鮮的牛奶，經(jīng)過消毒添加一些有益菌，經(jīng)過發(fā)酵后就可以服用，由于里面添加了有益菌，可起到增加食欲的作用，并能緩解患者便秘癥狀。但是在服用酸奶時(shí)盡量避免空腹，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃酸濃度比較高，服用后會(huì)把乳酸菌的活性降低殺