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睡眠貼對治療失眠有一定的作用，睡眠貼是中醫(yī)治療失眠的一種手段，它貼于足底的涌泉穴、肚臍和后背的某些穴位，通過藥物的透皮作用達(dá)到調(diào)理神經(jīng)和助眠的作用。
睡眠貼含有的成分包括龍骨、丹參、酸棗仁等，具有養(yǎng)心安神、益氣養(yǎng)血的功效，主要用于治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的入睡困難、多夢、早醒等，對于輕度的失眠有一定的作用，對于比較嚴(yán)重的失眠可能效果不明顯，還需要和其它的藥物，比如安神的藥或者助眠的藥一起使用。失眠常常是由心因性的因素導(dǎo)致的，比如工作緊張、壓力大、生活節(jié)奏太快、焦慮、精神不放松等。
失眠還要從根本上進(jìn)行調(diào)理，做一些心理的調(diào)節(jié)，從根本上改變失眠的問題，患者要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以聽一聽舒緩的音樂、泡泡腳、洗熱水澡等，這些都有助于改善睡眠。