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患者記憶力變差、腦子反應慢，在飲食方面建議患者營養(yǎng)均衡，要忌吃甜食和比較咸的食物，因為導致患者記憶力下降的元兇，在飲食方面主要就是甜食和咸食。患者要多吃富含有維生素、礦物質(zhì)、纖維素豐富的蔬菜和水果，可以提高患者的記憶力，比如芹菜、菠菜、油菜、蘋果、香蕉、梨等水果。針對患者的記憶力差，可以吃富含有卵磷脂的食物，比如核桃、杏仁、松子等堅果類的食物，可以提高患者的記憶力。如果患者記憶力差、腦子反應慢，是因為睡不好覺、熬夜等原因引起，患者就要從以下方面調(diào)整，可以對癥的口服改善睡眠的藥物，比如酒石酸唑吡坦能改善患者的癥狀。