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更年期一般平均在49歲左右，女性因?yàn)槁殉补δ芩ネ恕⒃陆?jīng)閉經(jīng)，所以會(huì)出現(xiàn)一系列以更年期癥狀為主要癥狀群的臨床表現(xiàn)。一般常見(jiàn)烘熱汗出、心煩易怒，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)心腦血管方面的疾病。所以更年期一般半年左右能過(guò)去，有的人1-2年，也有的長(zhǎng)達(dá)7-8年才會(huì)過(guò)去。如果更年期癥狀比較明顯，可以用點(diǎn)藥來(lái)調(diào)理，比如有心煩易怒、烘熱汗出，可以用延更丹、坤寶丸、谷維素這樣的藥來(lái)對(duì)癥調(diào)理。一般經(jīng)過(guò)對(duì)癥調(diào)理，癥狀都能夠緩解。有的人可以多吃點(diǎn)豆類制品，有助于補(bǔ)充雌激素，有助于更年期癥狀的恢復(fù)。再有更年期如果要是確實(shí)很嚴(yán)重，除了自己調(diào)整心情以外，要是有一些心腦血管方面的問(wèn)題，最好能到醫(yī)院做一下相應(yīng)檢查，然后對(duì)癥治療，盡早結(jié)束更年期引起的不適。