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踝關(guān)節(jié)手術(shù)后，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，首先要在康復(fù)訓(xùn)練前進(jìn)行熱敷。因?yàn)闊岱竽軌蛟黾吁钻P(guān)節(jié)的血流量，有利于踝關(guān)節(jié)做伸展運(yùn)動(dòng)。其次可以讓踝關(guān)節(jié)周圍的組織和肌肉做拉伸訓(xùn)練，在熱敷10-15分鐘后開始拉伸訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度不宜過大，應(yīng)逐漸加長，治療周期要長，避免讓潛在性的疾患出現(xiàn)加重。然后可以進(jìn)