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副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

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來月經量少怎么辦

2023-10-18 10:35:14收聽：-

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來月經量少怎么辦

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女性月經量少，除了調整飲食以外，還可以通過改變生活習慣，避免精神刺激等方面來調理月經。月經期間女性要做好保暖的工作，避免寒涼的刺激，尤其是在飲食上注意不吃生冷的食物。另外要避免過度的勞累，保持愉快的心情，保證充足的睡眠時間，這些方法都是對月經的調理有很好的效果，從而可以預防出現月經量少的癥狀