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      來月經量少怎么辦
      2023-10-18 10:35:14收聽-
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      來月經量少怎么辦
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      女性月經量少,除了調整飲食以外,還可以通過改變生活習慣,避免精神刺激等方面來調理月經。月經期間女性要做好保暖的工作,避免寒涼的刺激,尤其是在飲食上注意不吃生冷的食物。另外要避免過度的勞累,保持愉快的心情,保證充足的睡眠時間,這些方法都是對月經的調理有很好的效果,從而可以預防出現月經量少的癥狀