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      晚上喝茶能減肥嗎
      2023-10-13 14:58:04收聽-
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      晚上喝茶能減肥嗎
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      晚上喝茶不能起到減肥的作用,眾所周知,平時(shí)常見的茶類不會起到減肥的作用,具有清解油膩、提神醒腦的作用。紅茶還具有消食、利尿的作用,即便是在晚上飲用也不能起到減肥的作用,相反晚上飲茶還有可能會導(dǎo)致失眠、反酸、燒心等癥狀。
      如果飲用的茶是減肥茶,也不建議在晚上飲用,減肥的藥物大多具有促進(jìn)脂肪燃燒