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月經(jīng)期間可以吃什么水果
2023-11-17 11:17:48收聽：-
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月經(jīng)期間可以吃什么水果
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月經(jīng)期間可以吃水果，在月經(jīng)期間可以吃的水果很多，大部分的水果都可以吃，比如香蕉、蘋果、葡萄、梨、哈密瓜、西瓜、獼猴桃、草莓等。月經(jīng)期間吃水果不會影響月經(jīng)的量，而且水果能夠補(bǔ)充各種維生素和水分，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動，對于促進(jìn)消化、改善便秘有幫助。
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