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降糖的水果有哪些
2023-07-28 13:21:38收聽：-
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降糖的水果有哪些
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目前沒有發(fā)現(xiàn)哪一種水果具有降低血糖的功效，只是水果中的含糖量是不一樣的。一般把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以里的稱之為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的稱之為中含糖量水果，含糖量超過20%以上的稱之為高含糖量水果。
食用水果以后一般都會引起血糖的升高，這是對糖尿病患者，正常人食用水果以后血糖不升高，是因為正常人的
食用水果以后一般都會引起血糖的升高，這是對糖尿病患者，正常人食用水果以后血糖不升高，是因為正常人的