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睡覺后半夜醒了再也睡不著的情形，可能是患者因為體液或者是心里有事情壓力比較大導致的。這種情況下也不用太過擔心，應該很快的可以自行緩解，而如果是經常性的在睡覺后半夜清醒再也睡不著的情形，就屬于是睡眠障礙的一種類型?；颊邞摽诜幬飦磉M行調整，也要從心態(tài)方面來進行調整，口服像西藥的安眠藥物，還是那些中長效的來改善睡眠，比如地西泮、氯硝西泮、艾司唑侖還有右佐匹克隆來調整睡眠。也可以口服一些中成藥物輔助的改善患者的睡眠，比如甜夢膠囊、棗仁安神膠囊，或者通過中醫(yī)針灸的方式來幫助患者改善睡眠，也要從自身的心態(tài)上來進行調整，一定要釋放壓力。