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李磊
主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)院

骨科

腰突壓迫坐骨神經(jīng)痛怎么按摩

2023-11-18 17:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

腰椎間盤突出所導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，多數(shù)選擇比較輕柔的按摩方法。如果選擇比較重度的按摩手法，有可能會(huì)加重腰椎間盤突出對(duì)坐骨神經(jīng)的壓迫，從而加重臨床癥狀，不僅起不到治療作用，反而會(huì)起到反作用。腰椎間盤突出的患者壓迫坐骨神經(jīng)，多數(shù)選擇足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位，即腰棘突旁開(kāi)1.5寸和3寸進(jìn)行按摩，按摩的手法多選擇輕度揉法、滾法和理筋的手法。手法不可太重，以患者出現(xiàn)局部穴位的酸脹感為度，一定要謹(jǐn)慎，防止力度太大。另外也可以點(diǎn)按局部穴位來(lái)改善坐骨神經(jīng)痛，這類穴位多數(shù)選擇秩邊穴、環(huán)跳穴、陽(yáng)陵泉穴和委中穴，通過(guò)局部點(diǎn)按穴位出現(xiàn)酸脹感，也可以緩解坐骨神經(jīng)痛所導(dǎo)致下肢的麻木感、放射痛。切記，如果有非常嚴(yán)重的椎間盤突出，一定不要選擇大幅度的正骨手法。

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