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睡覺的時(shí)候容易抽筋，多數(shù)是由于微量元素缺乏而導(dǎo)致的，它是導(dǎo)致臨床當(dāng)中腿部頻繁抽筋最為重要的因素。它既有生理性的原因，又有病理性的原因，生理性的原因多數(shù)是見于快速發(fā)育的青少年，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，會(huì)導(dǎo)致一過性的缺鈣。病理性的因素多數(shù)是見于中老年人、絕經(jīng)期的婦女，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段往往會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失比較嚴(yán)重，而引發(fā)腿部的抽筋。另外也可見于經(jīng)常參加體育鍛煉的人群，或者是一次性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大的一類人群，這類人群往往在活動(dòng)的過程當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致肌肉頻繁的收縮。另外往往在活動(dòng)的過程當(dāng)中，因?yàn)槌龊惯^多，會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)一種缺水的狀態(tài)，這類的人群往往也會(huì)在夜間睡覺的時(shí)候，導(dǎo)致小腿肌肉頻繁的抽筋。