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很多原因都會(huì)引起眼睛不舒服，最常見(jiàn)的原因是眼疲勞和干眼癥。眼疲勞和干眼癥都和長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，或者配戴角膜接觸鏡有關(guān)系。干眼癥和眼疲勞都會(huì)表現(xiàn)為眼睛的異物感、燒灼感，甚至視物模糊、視力波動(dòng)。
出現(xiàn)這種情況要盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，要注意休息眼睛，比如用眼幾個(gè)小時(shí)可以看一下遠(yuǎn)處，看看綠色的植被，讓眼睛放松一下，這樣可以減緩眼疲勞。還可以適當(dāng)點(diǎn)給眼睛補(bǔ)水的眼藥水，比如人工淚液、玻璃酸鈉等滴眼液，有利于緩解眼睛的不舒服。
病理原因引起的眼睛不舒服，比如眼睛會(huì)出現(xiàn)脹痛甚至頭痛，出現(xiàn)這種情況要到醫(yī)院眼科及時(shí)檢查，以排除青光眼、結(jié)膜炎等一些眼病引起的眼睛不適。