![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/83/73/18877CF938413A2D587B838475AD8373.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
笑岔氣怎么緩解
2023-04-25 08:43:39收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
笑岔氣怎么緩解
語音內(nèi)容
岔氣是由于肌肉過度收縮，引起的肌肉軟組織損傷，出現(xiàn)的劇烈疼痛感。岔氣之后可以停止活動，進行深呼吸緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重，還可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，如布洛芬膠囊。如果出現(xiàn)了軟組織的損傷，也可以使用活血化瘀的藥物。長時間的疼痛可以先熱敷岔氣的部位，也可以使用紅外線照射等物理療法，促進局部的