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緩解肩膀肌肉酸痛的方法，有按摩、針灸、藥物及物理療法等治療手段。肩膀酸痛可由肌肉牽拉損傷、水腫、痙攣、粘連導(dǎo)致。肌肉損傷、水腫、痙攣、粘連等幾方面因素互為因果，互相影響。按摩治療可舒活筋骨、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解病變組織的癥狀。針灸治療依據(jù)中醫(yī)理論，按照肌肉損傷的類型，辨別疾病的性質(zhì)進(jìn)行相應(yīng)的選穴。針灸