![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/BE/85DC00C10011BA739C92B6467403EBBE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
清血管最好的方法
2023-06-02 10:10:08收聽：-
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清血管最好的方法
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清血管的最好方法如下：
1、要有好的生活和工作習(xí)慣，戒煙、戒酒，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)要多吃蔬菜、水果，蔬菜當(dāng)中含有很多的維生素，以及其它對(duì)血管有好處的成分，如海帶，就含有巖藻多糖等，是一種類似肝素的活性作用，因此可以避免血栓的形成，而像洋蔥含有前列腺素A，可以起到擴(kuò)血管的作
1、要有好的生活和工作習(xí)慣，戒煙、戒酒，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)要多吃蔬菜、水果，蔬菜當(dāng)中含有很多的維生素，以及其它對(duì)血管有好處的成分，如海帶，就含有巖藻多糖等，是一種類似肝素的活性作用，因此可以避免血栓的形成，而像洋蔥含有前列腺素A，可以起到擴(kuò)血管的作