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副主任醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

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關(guān)節(jié)炎需要注意些什么

2023-01-30 12:38:49收聽：-

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關(guān)節(jié)炎需要注意些什么

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　　關(guān)節(jié)炎有很多類型，其中最常見的是骨關(guān)節(jié)炎，又叫骨性關(guān)節(jié)炎或老年性關(guān)節(jié)炎，常發(fā)生在老年人的膝關(guān)節(jié)。出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎時需要注意以下幾個問題：一、改變生活方式，平時少爬樓，不爬山，少做負(fù)重、蹲起的運(yùn)動，運(yùn)動多選擇游泳、走平路或者慢跑?！　《⒖刂企w重，體重大是發(fā)生骨關(guān)