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胃不好可以吃土豆嗎
2023-09-12 12:40:53收聽:-
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胃不好可以吃土豆嗎
語音內(nèi)容
胃不好是可以吃土豆的。土豆是日常生活中經(jīng)常食用的一種蔬菜,含有大量的膳食纖維、淀粉、蛋白質(zhì),還有維生素C、B族維生素等,所以,土豆有潤腸通便的作用,并且可以健脾胃,幫助消化,所以胃病患者是可以食用的。另外,土豆含有豐富的鉀、鈣,對于心臟病患者也是很好的選擇。在食用的時候建議可以清炒,不要放辣椒,不要放醋,也可以在燉肉的時候加入一些土豆,這樣的食用方法對于胃病患者都是可以接受的。
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