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膝關(guān)節(jié)僵硬的原因很多，最常見(jiàn)的原因可能跟骨關(guān)節(jié)病有關(guān)系，比如老年人退行性骨關(guān)節(jié)病，走路、活動(dòng)少了，周?chē)捻g帶、肌肉就會(huì)軟縮，活動(dòng)度就會(huì)差，伸直、屈曲就會(huì)受影響，就感覺(jué)是僵了、不太舒服了，這是最常見(jiàn)的原因。再一個(gè)最常見(jiàn)的原因是創(chuàng)傷，比如滑雪摔了以后要制動(dòng)，通過(guò)制動(dòng)一段時(shí)間，打石膏或者戴支具，關(guān)節(jié)有可能會(huì)僵，然后再逐步進(jìn)行功能鍛煉，這是最常見(jiàn)的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)僵硬的原因。