![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/C3/3A7747185B24556B6159D94E196EDAC3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肌肉疼痛怎么緩解
2023-08-16 23:27:25收聽：-
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肌肉疼痛怎么緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
肌肉疼痛考慮是否是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，或者是勞損導(dǎo)致的肌肉拉傷等情況，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片，外用雙氯芬酸鈉的乳膏，或者是貼一些活血止疼膏來幫助止痛，疼痛明顯還可以口服去痛片等止痛藥物止痛。
另外肌肉疼痛還要警惕是否是由于運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致的乳酸在體內(nèi)堆積引起的酸痛，此時(shí)可以多喝水、多排尿，幫助乳酸代謝排
另外肌肉疼痛還要警惕是否是由于運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致的乳酸在體內(nèi)堆積引起的酸痛，此時(shí)可以多喝水、多排尿，幫助乳酸代謝排