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主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

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一跑步膝蓋就疼怎么辦

2023-12-06 10:55:06收聽：-

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一跑步膝蓋就疼怎么辦

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語音內容

一跑步膝蓋就出現(xiàn)疼痛，這種情況主要是兩方面原因：第一種情況是由于膝蓋部位本身就有軟骨的退變或者骨質的增生以及鈣化，或者有周圍的軟組織出現(xiàn)過度的勞損、炎癥病灶形成，這樣在進行跑步的時候就會出現(xiàn)疼痛感。這種情況必須要保持膝關節(jié)完全的放松、休息并且要嚴格保暖，不能出現(xiàn)受涼的情況