清肺潤肺喝什么茶好
2023-05-18 17:55:12收聽:-
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清肺潤肺喝什么茶好
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清肺潤肺喝什么茶好,不能一概而論,要看是要清肺,還是潤肺,具體如下:
1、有清肺功效:一般可以喝綠茶,或者是用一些具有清熱瀉火功效的中草藥泡水喝,或熬水喝代茶飲,比如雙花、連翹、薄荷、蒲公英、敗醬草、紫花地丁、魚腥草等,都具有清熱瀉火的功效,將其泡水喝代茶飲,能夠起到清肺的功效。
2、有潤肺功效:可以選取一些具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥來泡水喝,代茶飲,比如常用的有百合、沙參、麥冬、生地、知母等中草藥,取其中的一種或者是幾種泡水或熬水喝,都有潤肺的功效。也可以取一些食物,比如梨,泡水喝也能夠起到潤肺的功效,枇杷果也有清肺、潤肺的功效。
1、有清肺功效:一般可以喝綠茶,或者是用一些具有清熱瀉火功效的中草藥泡水喝,或熬水喝代茶飲,比如雙花、連翹、薄荷、蒲公英、敗醬草、紫花地丁、魚腥草等,都具有清熱瀉火的功效,將其泡水喝代茶飲,能夠起到清肺的功效。
2、有潤肺功效:可以選取一些具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥來泡水喝,代茶飲,比如常用的有百合、沙參、麥冬、生地、知母等中草藥,取其中的一種或者是幾種泡水或熬水喝,都有潤肺的功效。也可以取一些食物,比如梨,泡水喝也能夠起到潤肺的功效,枇杷果也有清肺、潤肺的功效。
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