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膝蓋韌帶拉傷能按摩嗎
2023-01-23 18:48:49收聽:-
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膝蓋韌帶拉傷能按摩嗎
語音內(nèi)容
膝蓋韌帶拉傷如果是在急性期,如在韌帶拉傷的1-2周以內(nèi)不太建議進(jìn)行按摩,因?yàn)榘茨τ锌赡軙?huì)使拉傷局部出血,使得情況加重。
另外,還需要判斷韌帶拉傷是哪個(gè)韌帶拉傷,比如是前、后交叉韌帶拉傷,按摩的效果就不好,因?yàn)榍啊⒑蠼徊骓g帶在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)部很深的位置,這時(shí)按摩的手法作用不到那么深。
如果是髕
另外,還需要判斷韌帶拉傷是哪個(gè)韌帶拉傷,比如是前、后交叉韌帶拉傷,按摩的效果就不好,因?yàn)榍啊⒑蠼徊骓g帶在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)部很深的位置,這時(shí)按摩的手法作用不到那么深。
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