![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/1D/B09126415F665ADA55352F6FA3FC5F1D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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便秘吃紫菜有效果嗎
2023-12-31 12:35:09收聽(tīng)：-
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便秘吃紫菜有效果嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
便秘患者吃紫菜是有效果的，因?yàn)樽喜酥猩攀忱w維是比較多的，只有攝入了膳食纖維比較多的食物以后，才可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，使大便的體積增加，從而比較利于大便排出，但是還需要適當(dāng)?shù)亩嗪人?br/>對(duì)于便秘患者也是不可能單純依靠吃紫菜來(lái)緩解便秘的，還需要建議多攝入芹菜、韭菜、菠菜等蔬菜，水