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中年人出現(xiàn)失眠，首先要分析病因，進(jìn)行治療，具體如下：
1、有可能是更年期引起失眠，一般多發(fā)生于45-55歲，女性多見，可以通過適當(dāng)?shù)腻憻?，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動來加以調(diào)理。必要時(shí)，可以應(yīng)用更年安片，也可以口服谷維素片、安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒等等。
2、患者有可能是焦慮癥和抑郁癥引起的失眠，焦慮癥時(shí)可以口服坦度螺酮、丁螺環(huán)酮、勞拉西泮，抑郁癥時(shí)可以口服西酞普蘭，也可以應(yīng)用米氮平。嚴(yán)重失眠時(shí)也可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥物，常用的有艾司唑侖、阿普唑侖，也可以口服右佐匹克隆等等。